tratto dal libro : “Il buddista riluttante- Viaggio di un occidentale alla scoperta del buddismo” – ediz.Esperia

La nostra felicità non dipende da qualcun’ altro.
Quel particolare tipo di felicità DURATURA ,che può essere il fondamento della nostra vita, non è dipendente da cause esterne, può scaturire solo dall’INTERNO.
E’ questo cambiamento interiore , nell’INTERPRETAZIONE della realtà , che da solo determina il successo o la sconfitta nella ricerca di una vita felice..
Se siamo deboli i problemi ci sovrastano e diventano insormontabili, un vero e proprio Monte Everest da scalare.
Se siamo forti , rimpiccioliscono e diventano solo una PROVA che possiamo SFIDARCI a superare.
Inoltre, questa nuova percezione della realtà , trasforma l’intera natura dell’equazione. La sfida non sta più nell’affrontare il problema , ma nel diventare PIU’ FORTI, nel costruire una FORZA INTERIORE tale, da non farsi abbattere dall’insorgere delle difficoltà. Questo cambiamento , rappresenta il nocciolo di tutta la faccenda e una delle promesse solenni della pratica del Buddismo di Nichiren è quella di accrescere costantemente la nostra SICUREZZA INTERIORE e la nostra AUTOSTIMA.
Il paradosso straordinario che sta al centro di questa pratica è che non basta vedere PROBLEMI e DIFFICOLTA’ come fattori inevitabili della vita. Dobbiamo IMPARARE a considerarli FONDAMENTALI per la nostra CRESCITA e la nostra FELICITA’…(stimolo per un’ulteriore crescita)…L’idea essenziale del buddismo quindi è , che i problemi e le difficoltà siano uno STRUMENTO , un’OPPORTUNITA’, per la nostra crescita SPIRITUALE. Se ci pensate un attimo , sono l’unica “palestra spirituale” in città , la prova indispensabile senza la quale non possiamo sviluppare il “muscolo dello spirito”, che serve a condurre una vita ricca e felice.E’ un dato di fatto, e tutti ne abbiamo sperimentato il funzionamento. Quando superiamo un problema , proviamo un grande senso di soddisfazione personale più grande è il problema risolto , maggiore è l’ebbrezza provata. Per un pò ci sentiamo forti e gratificati, abbiamo maggiore fiducia nella nostra capacità di affrontare le difficoltà, non solo in quelle particolari situazioni, ma in ogni circostanza della vita e delle nostre attività.Questo è un punto chiave. Da quella maggiore sicurezza deriva un maggiore senso di benessere. In fondo il buddismo chiede solo di avere sempre ben presente quest’idea e di esserne ben consapevoli, rafforzandola con l’ENERGIA e la SICUREZZA INTERIORE che DERIVANO dalla PRATICA QUOTIDIANA.
Questo è l’atteggiamento diverso a cui tendiamo : i problemi rimangono gli stessi, ma la nostra CONVINZIONE di poterli SUPERARE è PROFONDAMENTE CAMBIATA, e se siamo certi di poterli superare , questi nostri problemi CAMBIANO ASPETTO, e non appaiono più così preoccupanti o intimidatori.
Per questo li chiamiamo : SFIDE !
E’ anche questo un cambiamento estremamente significativo , in quanto i problemi sono comunemente considerati NEGATIVI e DEPRIMENTI . Mentre le SFIDE sono STIMOLANTI ed EDIFICANTI.
E’ importante sottolineare che non stiamo parlando di STOICISMO, non stiamo dicendo di sopportare le difficoltà, o di sviluppare spalle larghe per potere sostenere grossi pesi. Stiamo parlando di TRASFORMARE le difficoltà , in una fonte di BENESSERE per noi e gli altri. Un insegnamento che all’inizio può sembrare “strano” , per non dire “astruso” , si rivela dunque immensamente LIBERATORIO.
Il buddismo ci insegna che paradossalmente, se crediamo che la nostra FELICITA’ dipenda dall’assenza di problemi e difficoltà , stiamo mettendo in atto una strategia destinata a fallire, perché NON ESISTE una simile condizione!
Se invece tendiamo ad un PROFONDO e DURATURO BENESSERE da mettere al centro della nostra vita, possiamo trovarlo solo in mezzo ai PROBLEMI che la vita ci pone DAVANTI, AUMENTANDO IL CORAGGIO e la SAGGEZZA per sfidarli e superarli !